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Fast sechs von zehn Deutschen empfinden ihr Leben
als stressig. Jeder Fünfte steht sogar unter Dauerdruck.

Mehr als jeder zweite Deutsche hat das Gefühl,
dass sein Leben in den letzten drei Jahren stressiger
geworden ist.


Job größter Stressfaktor

Von den Berufstätigen nennen fast zwei Drittel ihre Arbeit
als größte Belastungsquelle.

Besonders gestresst sind die Angestellten – von ihnen sind sogar acht von zehn gestresst.

Die Stresstreiber im Job sind u.a. Termindruck, Informationsflut, schlechte Arbeitsplatzbedingungen, ungerechte Bezahlung, mangelnde Anerkennung sowie die ständige Erreichbarkeit auch nach Feierabend.

Viele Berufstätige müssen aufpassen, dass sie nicht in eine Burn-out-Spirale geraten: Buchstäblich ausgebrannt fühlt sich bereits ein Drittel der Beschäftigten.

Und mehr als jeder Fünfte berichtet sogar davon,
in den letzten drei Jahren an einer psychischen Erkrankung wie Burn-out oder Depression gelitten zu haben.

(Daten einer neuen Stress-Studie, die das Institut Forsa
für die Techniker Krankenkasse durchgeführt hat.)


Doch es gibt Lösungen.

Einfach von Zuhause arbeiten.

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